https://youtu.be/WrWaGxEdyD0?si=7Fqt-x-2T07c9S8T Alors qu'elle travaillait pour l'industrie agroalimentaire, Sabine...
Ăpisodes : đđ» Reconnexion Ă son corps
#137: Le courage s’entraĂźne : les leçons dâune championne du vide â Domitille Kiger
https://youtu.be/od_qtoC0FzU On pourrait imaginer qu'aprÚs avoir sauté d'une falaise en basejump ou animé des...
#136: Devenir un athlĂšte hybride et dominer lâHyrox Ă 40 ans â Joffrey Voisin
https://youtu.be/C-x-eiP3c1A Ă plus de 40 ans, Joffrey Voisin est pourtant l'un des meilleurs athlĂštes mondiaux de...
#134 : Jouer Ă la vie en mode Hard Level â Alex Rafaitin
https://youtu.be/lOGvBD8FC6U Seul, sans équipe marketing et presque sans budget, Alex Rafaitin a réussi l'exploit de...
#128 : Le protocole de Bryan Johnson : ça marche vraiment ? – Max Berthelot
https://youtu.be/Mq_KWHFDE9U Max est l'expert français de Bryan Johnson, ce milliardaire en guerre contre la mort. Il...
#127 : La VO2max d’InoxTag pour gravir l’Everest – VĂ©ronique Billat
https://youtu.be/hViPjvbGeb4 Veronique Billat est une spécialiste mondiale de l'endurance et de la VO2max. Combien...
#126 : Cette erreur qui brise tes performances – StĂ©phane Brogniart
https://youtu.be/YqDeXXPPv7Y Stéphane a fait des trucs de fou. Top 10 à l'UTMB, traversée de l'Atlantique à la rame,...
#125 : Trouver le chemin de la pleine santĂ© au milieu du chaos – Pierre Dufraisse
https://youtu.be/G8ZSbqBG4LE En isolant les parties de leur ensemble, la Science nous donne l'illusion de comprendre...
#120 : Ce que le MMA mâa appris pour survivre Ă 65 jours d’Ultra-Trail – Antoine ClĂ©ment
https://youtu.be/y1zx7dxmVpM Pour donner un sens à son hyperactivité, Antoine Clément s'est jeté à corps perdu dans le...
#116 : Simplifier la nutrition : la mĂ©thode pareto pour la pleine santĂ© – Dr Yoni Assouly
https://youtu.be/rV6g-bCGEXI Je suis passionné par la nutrition mais aussi un peu déboussolé par toutes les infos...
#112 : RĂ©volutions MĂ©dicales : GĂ©nĂ©tique, ĂpigĂ©nĂ©tique et Microbiote – Dr Didier Chos
https://youtu.be/Uj7r9Ge-Rv4 Depuis les années 90, le Docteur Didier Chos s'est passionné pour la micronutrition et a...
#109 : Viande rouge, l’ennemie qui vous veut du bien – Robin Rafaitin
https://youtu.be/phZLb9U5Jt8?si=1PQYHPMVojRk43o_ J'ai longtemps pensé que le secret de la longévité résidait en une...