Pars à la découverte de tes super pouvoirs et des ressources aussi incroyables qu'insoupçonnées du corps humain !
Parfois bien cachées derrière une armure de fer-blanc, parfois ouvertes au grand jour, nous nourrissons tous des peurs qui nous entravent. Elles éloignent nos rêves, font de nous des parents vides, empêchent nos cœurs de…
Vic Verdier est la définition même de l’antifragilité. Refusant la moindre routine, son esprit curieux lui a permis de vivre 1000 vies : commandant en second dans la marine française, explorateur d’épaves sous-marines, instructeur de…
Pour Brian Magnus, il n’y a que deux chemins dans la vie : soit tu t’élèves, soit tu tombes. L’homme né inachevé mais perfectible, et c’est ce qui donne un sens à sa vie :…
Tu pensais être maître de toi ? Perdu ! Ton cerveau prend chaque jour 35 000 décisions en 230 millisecondes sans te demander ton avis. Ce qui le drive ? Il veut sa dose !…
Comment juger de la qualité d’une décision indépendamment de son résultat ? Répondre à cette question permet d’ancrer de meilleurs apprentissages pour s’améliorer dans tout : le sport, le boulot, la vie… Dans ce nouvel…
La chaise est une invention merveilleuse qui a révolutionné nos sociétés. Mais y passer 8 à 10h par jour sans en bouger est une anomalie physiologique qui mène à la douleur, à la fatigue et…
Nicolas est une bête. Une bête de podcast (il a fait 100 000 écoutes lors de son passage sur GDIY), une bête de sexe (c’est un maestro du tantrisme), une bête de développement personnel (il…
Mi-Novembre, j’ai vécu l’une des plus intenses expériences de ma vie en participant à une retraite Ayahuasca en Suisse organisée par Alison. Adulé par certains, décrié par d’autres, ce mélange de lianes d’Amazonie est un…
Comment la répartition de notre température corporelle peut-elle nous aider à monitorer la santé de notre métabolisme ? Pourquoi manger du foie de ruminant chaque semaine, même si vous êtes végétarien ? Quels sont les…
Après avoir marché sur des barres en hauteur, franchis des obstacles divers et savouré un délicieux repas Paléo, j’ai partagé une discussion passionnante au sujet du mouvement naturel avec Hugo Colin. Il a inventé la…
