Les autres épisodes de Limitless Project t’ont appris comment libérer ton potentiel. Celui-ci te dit pourquoi le faire. Danseur, acteur, cascadeur, artiste et j’en passe, Staiv Gentis utilise le mouvement comme vecteur d’expression de l’âme.... Lire la suite...

Sans vraiment y faire attention, on respire tous près de 20 000 fois par jour, permettant à nos cellules de produire l’énergie indispensable à leur survie. Si la respiration est autonome, elle peut aussi être... Lire la suite...

Adaptabilité. Si il devait y avoir un mot pour décrire un état de santé optimal, ce serait celui-ci. La capacité du corps à s’adapter, en toutes situations à son environnement. Et cette adaptabilité se travaille,... Lire la suite...

Je suis entrepreneur et mon quotidien consiste en la résolution de problèmes. Pour ce faire, j’ai besoin d’avoir le cerveau le plus opérationnel possible, mes neurones en ordre de bataille pour être productif et créatif... Lire la suite...

J’ai toujours eu une vision très holistique de mon corps et de ma santé, et ce également dans le sport. Mon objectif est d’être le plus fonctionnel, adaptable et polyvalent possible, et je souhaite travailler... Lire la suite...

26 os, 33 articulations, 20 muscles et 107 ligaments, soit 25% des muscles et os de la totalité de notre corps. Non, je ne te parle pas de tes cuissots, mais bien de tes pieds.... Lire la suite...

Le réveil sonne à 5:00 pour Maxim qui a compris que la seule ressource qui ne s’économise pas, c’est le temps. Préparateur physique du Fenix Toulouse Handball, sportif accompli, entrepreneur et fondateur de l’app Know... Lire la suite...