#127 : La VO2max d’InoxTag pour gravir l’Everest – VĂ©ronique Billat
Veronique Billat est une spĂ©cialiste mondiale de l’endurance et de la VO2max. Dans cet Ă©pisode, elle m’explique comment la dĂ©velopper, mĂŞme après 30 ans, en seulement 3 sorties par semaine, sans jamais dĂ©passer 1h, qu’on veuille ĂŞtre en forme, gravir le Mont Blanc ou performer Ă l’UTMB.
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