https://youtu.be/adRDzcwMsbk?is=fPeMAsLqeSmVcKRV RESSOURCES : Rudy Coia est l'expert français de l'Hyrox et de...
Épisodes : Blog
#160 : Sport, longévité – l’expert du Cétogène me répond – Ulrich Genisson
https://youtu.be/mY8a4GPkXZ0 Ressources: Auteur de plusieurs livres, Ulrich Genisson est l'expert français du régime...
#159 – Bilan sanguin après 6 mois de cétogène – David Nicolas
https://www.youtube.com/watch?v=kXte9Phn64Q ressources: Bilan sanguin après 6 mois de cétogène - David Nicolas 📩...
#158 – L’Expert n°1 de la Mobilité – Thibaud Saline
https://youtu.be/vIuxTl4UCU8 Ressources : Linkedin de Thibaud Instagram de Thibaud
#157 : Comment développer un business Bio-Inspiré ? – Guillaume Lopez
https://youtu.be/jkDUjk1xcCw Comment l’intelligence du Vivant peut-elle inspirer une entreprise ? C’est une question...
#156 : Le bug moderne : Myopie, crème solaire et lumière artificielle – Joff Turner
Aujourd’hui, la myopie explose. En quelques générations, on est passé d’un problème marginal à un phénomène massif....
#155 : Les learnings d’un CEO pour développer sa marque à +6M€ – Bertrand Durand-Gasselin
Bertrand est le fondateur de Seagale, une marque de vêtements fonctionnels qui font le pont entre le bureau et...
#154 : Bilan 2025 – Ce que j’ai appris sur la Nutrition, le Sport et le Business
https://youtu.be/cQSr9rr8c5o Dans cet épisode hors série, je te partage mes principaux learning 2025 : Quelle est la...
#153 : Le Manuel du Performer : routines d’énergie, process d’exécution – Pierre-Emmanuel Branger
https://youtu.be/3fu0t_vBcB0 Pierre-Emmanuel a passé sa vie dans des environnements où la performance n’est pas une...
#152 : Le Programme de l’Athlète 4×4 : Fort, Mobile et Endurant sans te blesser – Aurélien Broussal-Derval
https://youtu.be/5x3YL5wvAcE Préparateur physique, auteur à succès, fondateur des éditions 4Trainers… Aurélien...
#151 : S’étirer ne sert à rien : voici ce qui prévient vraiment les blessures – Thomas Training Thérapie
https://youtu.be/0ipLwUg4rEY Thomas est kiné, expert en mobilité et l’une des meilleures références en France pour les...
#150 : Tu dors mal ? Commence par regarder ta bouche – Philippe Coat
https://youtu.be/p-zcw5Nkd3c Cette nuit encore, des millions de personnes respirent par la bouche sans le savoir....