Des relations de qualité boostent le système immunitaire, augmentent l’espérance de vie, réduisent les niveaux de stress, et nous rendent plus heureux. Mais comment trouver des gens qui partagent nos valeurs, susceptibles de nous élever et de nous inspirer ? Dans cet épisode, Caroline Arditti, auteure de « NOUS : l’Art de bien s’entouré », me donne ses meilleurs tips pour construire ta propre Tribu.
Comment rendre le cerveau productif ? En se basant sur les dernières recherches en Neurosciences, Jeremy Coron s’est atteler à percer les secrets de notre système. Et ce qu’il a trouvé est contre-intuitif : il faudrait travailler moins mais plus intelligemment pour démultiplier l’impact et la qualité de nos actions.
Après avoir revendu sa start-up Jam, Marjolaine Grondin s’est mise en quête de son ikigaï pour trouver du sens et choisir une vie intentionnelle. Ce voyage l’a poussée à explorer l’ayahuasca autant que l’Intelligence Artificielle, à nourrir sa curiosité, et à s’engager dans des projets aussi variés que des lieux de retraite pour entrepreneur ou un bootcamp pour lancer une boite en 30 jours avec l’IA. Une conversation philosophique, riche en outils, perspectives et idées novatrices.
Après avoir planté sa startup, Ulysse s’est lancé dans la conquête de 100 défis à travers le monde. Une folle épopée à la découverte des super pouvoirs endormis dans son ADN. Plonger en apnée à plus de 30m, participer à un combat de boxe thaï, apprendre les 1000 décimales de Pi, ou encore écrire un livre… Ses aventures l’ont poussé à expérimenter la vie et à découvrir sa nature profonde. Celle d’un Explorateur.
Baptiste dirige Pimpant, une entreprise du futur qui expérimente le full remote, la semaine de 4 jours et promeut l’équilibre vie pro vie perso. Mais est-ce que ça marche ? Ses salariés sont ils plus épanouis, motivés et passionnés ? Peut-on réussir et devenir une licorne lorsque la réussite économique n’est plus le principal driver ? Réponse dans cet épisode qui explore un nouveau modèle de travail !
Comment réussir des exploits extrêmes comme l’Enduroman ou Summum Project, un IronMan qui s’achève au sommet du Mont Blanc ? Cyril Blanchard est un athlète ultra qui peaufine depuis 20 ans ses techniques d’optimisation du mental pour aider les sportifs et entrepreneurs à atteindre leurs objectifs, aussi fous soient-ils !
L’intelligence n’est pas une compétence mais un état : voici comment y accéder. Fanny Nusbaum est Docteur en psychologie et neurosciences de la performance, et elle me livre dans cette conversation le fruit de ses recherches pour permettre à nos talents naturels de trouver le summum de leur expression !
Benjamin Cardoso, le visionnaire derrière LeCab, une start-up qui a révolutionné le transport urbain, se lance dans un défi encore plus audacieux. Après avoir connu le succès et sacrifié sa santé pour l’atteindre, il a radicalement changé de mode de vie, troquant sucre et alcool contre bains froids et Hyrox. Sa nouvelle ambition ? Faire de la Startup Nation une Health Nation. Et il a les moyens d’y arriver.
Investir star dans +1000 startup, IronMan et père de 3 enfants, Jean de La Rochebrochard est un optimisateur obsédé par la performance. Mais c’est aussi un homme authentique et juste, doué d’une sérénité rare, et d’une volonté hors du commun à vivre chaque minute à fond. Leçon de mindset sous stéroïdes !
Fondateur de LiveMentor, Alexandre Dana a formé 27 000 inconnus à devenir entrepreneur. Quelle est la méthode pour réussir ? Animé par cette flamme qui embrase les cœurs passionnés, il s’est brûlé en la cherchant, oubliant son corps et sa santé, sur l’autel de l’ambition. Mais à force de chevaucher ces montagnes russes, il a trouvé quelques méthodes, outils et principes, qu’il partage avec moi dans cet épisode délicieux.
