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#138 : La bienveillance au service de la performance ultime – Thierry Pick

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C’est l’histoire d’un laveur de vitre devenu patron d’une boite de 4000 salariĂ©s qui a dĂ©cidĂ© de ne rien faire comme tout le monde : bien-ĂŞtre au travail comme KPI reine de la performance, autonomie maximale Ă  la place de process complexes, transparence radicale allant jusqu’aux rĂ©munĂ©rations de tous les employĂ©s… Mais ce n’est pas qu’une histoire de bizounours : ça cartonne !

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#137: Le courage s’entraĂ®ne : les leçons d’une championne du vide – Domitille Kiger

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Championne du monde de parachutisme devenue confĂ©rencière sur le leadership et l’audace, Domitille m’offre une vĂ©ritable masterclass sur le courage et la gestion du risque. Son rĂ©cit de son premier saut en basejump m’a donnĂ© des palpitations !

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#136: Devenir un athlète hybride et dominer l’Hyrox à 40 ans – Joffrey Voisin

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MalgrĂ© ses 40 ans, Joffrey Voisin est dans le top 15 mondial des meilleurs athlètes Hyrox. Comment fait-il pour dominer ce test de fitness ultime qui allie force, endurance et explosivitĂ© ? Il me livre les secrets de son entraĂ®nement, sa nutrition, stratĂ©gie de rĂ©cup’, complĂ©ments alimentaires…

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#134 : Jouer à la vie en mode Hard Level – Alex Rafaitin

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Père&Fish, BrainLab, La Recette… Alex Rafaitin est un entrepreneur successful et un as du marketing capable de crĂ©er des « love brand ». Ă€ fond dans le « grand jeu de la vie », il n’hĂ©site pas Ă  explorer sa conscience avec des outils mĂ©connus comme les champignons hallucinogènes, les breathwork, et la visualisation mĂ©ditative.

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#131 : Pourquoi nager 14h dans l’eau froide est un entraînement parfait pour CEO – Gregor Ozbolt

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GrĂ©gor Ozbolt est cĂ©lèbre pour sa traversĂ©e de la Manche Ă  la nage, un exploit de 14h dans une eau Ă  16°C. Mais au-delĂ  de la performance, ce qui est rĂ©ellement fascinant, c’est toutes les routines et outils qu’il a dĂ©veloppĂ©s pour rĂ©ussir son rĂŞve, et qu’il partage aujourd’hui aux auditeurs de Limitless.

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#130 : Comment penser, s’entraîner et réussir comme un champion – Barth Extraterrien

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Barth est le spĂ©cialiste français des champions olympiques : il en a interviewĂ© +300 au micro d’Extraterrien pour comprendre les secrets de leurs exploits et les appliquer Ă  sa propre vie. Il me livre ses meilleures routines dans cet Ă©pisode passionnant.

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#126 : Cette erreur qui brise tes performances – StĂ©phane Brogniart

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Comment transformer les défis d’aventure en moteurs de croissance personnelle ? C’est tout l’art de Stéphane Brogniart, connu pour ses exploits comme un top 10 à l’UTMB, la traversée de l’Atlantique à la rame, ou encore celle de la France à vélo. Dans cet épisode, il partage avec moi les clés d’une préparation mentale efficace pour exceller en course… tout en alimentant son propre développement personnel.

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#120 : Ce que le MMA m’a appris pour survivre Ă  65 jours d’Ultra-Trail – Antoine ClĂ©ment

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Après une carrière en MMA, Antoine ClĂ©ment se lance dans l’ultra-trail et rĂŞve de courir un jour la mythique course Barkley. Pour espĂ©rer ĂŞtre sĂ©lectionnĂ©, il s’Ă©lance sur le Pacific Crest Trail, et traverse les États-Unis en courant 65km par jour pendant 65 jours. Une aventure hors norme riche d’enseignements !

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