#154 : Bilan 2025 – Ce que j’ai appris sur la Nutrition, le Sport et le Business

Fév 1, 2026 | Mindset | 0 commentaires

Dans cet épisode hors série, je te partage mes principaux learning 2025 :

  • Quelle est la meilleure alimentation pour la santé ?
  • Pourquoi y a-t-il de plus en plus de TDAH ?
  • La vérité sur le mauvais cholestérol LDL
  • Force ou endurance : qu’est-ce qui accroît le plus la longévité ?
  • Comment le trail m’aide à être un meilleur entrepreneur ?
  • Créer une voie neuronale pour explorer sa conscience
  • La source de nos douleurs et comment le chaos nous en protège
  • Mes 2 plus gros apprentissages business
  • Comment son/sa partenaire nous aide à nous équilibrer
  • Le secret des relations amicales/amoureuses qui fonctionnent