#107 : L’Art et la Science des relations optimales – Caroline Arditti
Des relations de qualité boostent le système immunitaire, augmentent l’espérance de vie, réduisent les niveaux de stress, et nous rendent plus heureux. Mais comment trouver des gens qui partagent nos valeurs, susceptibles de nous élever et de nous inspirer ? Dans cet épisode, Caroline Arditti, auteure de « NOUS : l’Art de bien s’entouré », me donne ses meilleurs tips pour construire ta propre Tribu.