La technologie est en train de révolutionner la médecine préventive. Imagine: tu montes sur ta balance le matin, et tu...
#137: Le courage s’entraîne : les leçons d’une championne du vide – Domitille Kiger
https://youtu.be/od_qtoC0FzU On pourrait imaginer qu'après avoir sauté d'une falaise en basejump ou animé des...
#136: Devenir un athlète hybride et dominer l’Hyrox à 40 ans – Joffrey Voisin
https://youtu.be/C-x-eiP3c1A À plus de 40 ans, Joffrey Voisin est pourtant l'un des meilleurs athlètes mondiaux de...
#118 : Couple, enfants, business : Réussir à deux – Constance Antonmattei [HORS-SÉRIE]
https://youtu.be/sR8jwCAkG1c Pour répondre à la demande de nombreux auditeurs, un hors-série un peu spécial,...
#111 : Les routines d’un triple champion du monde de boxe – Enoch Effah
https://youtu.be/YapZ0zdHVOM?si=pTv389tuWVl6AgzJ Triple champion du monde de boxe et invaincu pendant 13 ans, Enoch ne...
#105 : Le Secret des Ultra Productifs : ils travaillent moins ! – Jérémy Coron
https://youtu.be/_lqEqr6Ilgc?si=Kqi6pHkoIw50ZMdS Je suis du genre à vouloir en faire toujours plus. Pourtant, c'est la...
#97 : [HORS-SÉRIE – Beyond The Ultimate] De coureur du dimanche à athlète Ultra – Nicolas Vandel
https://youtu.be/7MZdBJrS92k?si=5kSJIqcDqwTAzgec Deuxième hors série Beyond The Ultimate dans lequel je débriefe mon...
#94 : La Science révèle le meilleur outil de récupération – Francis Degache
https://youtu.be/xcbsc-5LPH0?si=tBNAXxH1R5lAljhq Qu'est-ce qui optimise le mieux la récupération ? Le froid ou le...
#85 : Entreprendre en burn-out – Alexandre Dana
https://youtu.be/__XuUJr9kKc?si=Cn-uDLZ-5Kuov40X Alexandre Dana fait partie de ces passionnés au regard brillant et au...
#79 : Les limites de l’endurance – Guillaume Millet
https://youtu.be/tWOEKaw8zdo Qu’est-ce qui fonde la capacité d’un homme à endurer ? À atteindre des sommets à plus de...
#78 : Ultra : Aux frontières de la physiologie et du mental – Arnaud Manzanini
https://www.youtube.com/watch?v=tHOoa-rlCIM Juste un coup de pédale après l’autre. 20h par jour, pendant 12 jours....
#75 : La douleur est-elle réelle ? – Hemtonkiné
https://www.youtube.com/watch?v=9_dp8JtY6YY Quelque soit l'activité, la douleur fait partie de la vie : les sportifs...