Les Épisodes : Mouvement

#147 : Courir 2h30 au marathon et gagner 10 millions d’€ – Nicolas Sapiess

Nicolas, c’est un performer total. À la tête de Campus Coach, une app de coaching qui réunit plus de 5 millions de...

Depuis 2018, Ugo Ferrari prend le départ de l’UTMB chaque année. Ingénieur de formation, il aborde l’ultra-trail comme...

https://youtu.be/hViPjvbGeb4 Veronique Billat est une spécialiste mondiale de l'endurance et de la VO2max. Combien...

https://youtu.be/zqMs1CQCTYM La respiration est un pouvoir magique aux multiples applications : gérer le stress,...

https://youtu.be/y1zx7dxmVpM Pour donner un sens à son hyperactivité, Antoine Clément s'est jeté à corps perdu dans le...

https://www.youtube.com/watch?v=MgjdukOfQ64 Enchaîner l'UTMB, le Tor des Géants et le Marathon des sables en 6...

https://youtu.be/yIUasnTTco8?si=EDhmiLfvso3Zk43Y Comment avoir plus d'énergie pour développer des idées, réussir une...

https://youtu.be/XuddJFKwWO0 Et si pousser un chariot de 150kg était la meilleure façon de guérir de l'anxiété ?...

https://youtu.be/tWOEKaw8zdo Qu’est-ce qui fonde la capacité d’un homme à endurer ? À atteindre des sommets à plus de...

https://www.youtube.com/watch?v=tHOoa-rlCIM Juste un coup de pédale après l’autre. 20h par jour, pendant 12 jours....

https://www.youtube.com/watch?v=9_dp8JtY6YY Quelque soit l'activité, la douleur fait partie de la vie : les sportifs...

https://www.youtube.com/watch?v=5MAjPbGJPkI Le cortisol a mauvaise presse : considéré comme l’hormone du stress, ses...