#63 : La vision du potentiel humain à 20 ans – Dali Dutilleul

TikTokeur à 950 000 abonnés, Dali n’a pas vraiment le profil des invités que je reçois généralement sur Limitless.

Pourtant, du haut de ses 20ans, sa maturité, son énergie, et son authenticité m’ont touché. Cet explorateur de la vie est par exemple parti à Dubaï, en autostop, sans un centime. Pour y vivre une semaine dans le luxe absolu. Une illustration de la théorie des haltères de Taleb où il a pu expérimenter les deux extrêmes du confort.

Un haltère qui caractérise aussi notre conversation, que 10 ans de vie sépare, mais reliée par cette même passion pour le potentiel humain.

Nous échangeons ainsi sur nos visions de la richesse et de la réussite, sur les difficultés de suivre des habitudes à contre-courant de la majorité, sur les réseaux sociaux qui vont de plus en plus vite, et sur notre cerveau qui au contraire a plus que jamais besoin de ralentir.

Les bases du développement personnel (00:10:01)

• On ne peut pas apprendre des erreurs des autres ;
• C’est le chemin qui est beau et le plus important ;
• La contrainte crée l’innovation ; 
• On apprend de tout le monde ;

S’entraîner sans distractions (00:15:40)

• S’entraîner sans musique permet de se connecter à ses ressentis, à son corps ;
• Il faut faire attention à ne pas trop s’écouter parfois sinon on se limite ;

La vision de la richesse (00:22:51)

• Dubaï, c’est l’endroit où il y a le plus de luxe au m2 ;
• On peut duper sa confiance quand on s’est montré que c’était possible ;

Les fiertés de Dali (00:28:49)

• D’avoir posté ma première vidéo sur Youtube ;
• Mon voyage à Dubai ;
• D’avoir quitté la Bretagne, mon environnement ;

Les fiertés de David (00:31:36)

• Ma Spartan Ultra ; 
• L’ascension du Mont Blanc ;
• De ma famille, de ma fille ; 

Sortir du cercle vicieux du toujours plus (00:39:47)

• Il y a des phases dans la vie ;
• La sécurité financière est très personnelle ;

L’éducation en 2023 (00:45:00)

• Les dernières découvertes en neurosciences nous permettent de faire des choix éducatifs différents de nos parents ;
• La société crée ses propres démons ;
• Les enfants sont des éponges, ils apprennent par l’exemple ;

Concilier ses principes de vie et sa vie sociale (00:50:05)

• Le plus dur est de concilier ses principes avec le monde qui nous entoure ; 
• Mon hygiène de vie est capitale pour performer ;
• C’est plus facile quand l’entourage proche a les mêmes convictions ;
• Il faut des relations sociales saines ;

La routine de Dali (01:07:46)

• J’ai une bonne hygiène de vie ;
• J’aime bien marcher 30 min après déjeuner pour faire la transition vers l’après-midi ;
• L’alimentation prise de masse n’est pas une alimentation santé ;

Les influences sociétales sur les adolescents (01:15:27)

• Il faut revenir aux bases qui permettent de s’adapter à toutes les situations ; 
• J’ai l’impression que les jeunes sont moins débrouillards à cause des écrans ;
• Les réseaux sociaux sont problématiques ;
• L’IA est un outil merveilleux mais il ne faut pas tomber dans la facilité ;

Les bienfaits de la marche et du repos (01:21:09)

• J’utilise la marche sans stimulations pour résoudre des problèmes ;
• C’est important pour le cerveau de ne rien faire pour engrammer des connaissances et faire des reset ;
• On a du mal à ne rien faire, à ne rien penser et être en paix avec ce sentiment ;

C’est quoi réussir sa vie ? (01:27:54)

• “Le bonheur c’est être satisfait de ce qu’on a, la réussite naît de l’insatisfaction : faites votre choix” ;
• Aujourd’hui, à 20 ans, je choisis la réussite qui s’étend à plus que la sphère financière et sociale ;
• L’harmonie parfaite est un état d’inertie ;
• Plus l’effort est grand, plus la satisfaction est importante ;

Les projets de Dali (01:47:22)

• Je viens de créer ma formation en ligne Phone Less pour réduire la consommation des réseaux sociaux ;

Les 3 hacks quotidiens de Dali Dutilleul (01:56:20)

• La lecture ;
• Faire du sport et bien manger ;
• Créer et partager via de la création de contenus ;

Les livres qui ont marqué Dali (01:59:19)

• Antifragile, les Bienfaits du Désordre de Nassim Nicholas Taleb
• La fabrique du crétin digital de Michel Desmurget
• L’almanach de Naval Ravikant: Un guide pour s’enrichir et être heureux
• Pourquoi nous dormons de Matthew R. Walker

Un outil à avoir (02:02:56) 

• Le vitaliseur de Marion

Place à ton défi (02:06:15)

• Oblige-toi à faire quelque chose dont tu as peur ou que tu redoutes tous les jours 

Ressources

• L’instagram de Dali
• La chaine Youtube de Dali

• L’épisode débriefe de la Spartan avec mon ami Jean-Baptiste
• La vidéo de l’aventure de Dali à Dubai
• TedX sur les secrets du bonheur 
• L’épisode #1 : Vieillir en bonne santé grâce à la musculation – Rudy Coia
• L’épisode #50 : Souffle d’acier, PPG et mindset de croissance – Rudy Coia
• Pourquoi nous dormons de Matthew R. Walker
• Chaîne Youtube de Matthieu Ricard
• Phone Less : Réduire son temps d’écran de 50%
• Antifragile, les Bienfaits du Désordre de Nassim Nicholas Taleb
• La fabrique du crétin digital de Michel Desmurget
• L’almanach de Naval Ravikant: Un guide pour s’enrichir et être heureux
• Berkey : filtre d’eau