https://youtu.be/CKWweIT2BXc Jus verts, épinards, baies de goji, chocolat noir… Ces superaliments stars des réseaux ne...
Épisodes : Blog
#143: La balance qui détecte les maladies des années avant ton médecin – Matthieu Menanteau
La technologie est en train de révolutionner la médecine préventive. Imagine: tu montes sur ta balance le matin, et tu...
#142 : Le protocole qui inverse les maladies auto-immunes – Laurane Chemanda
https://youtu.be/6sT1TJ4WntI Hashimoto, polyarthrite, sclérose en plaques, Crohn, psoriasis... Les maladies...
#141 : Q&A – Business, Nutrition, Parentalité, Sport
https://youtu.be/mvATrQNcgkg Dans un monde qui va trop vite, on finit souvent par s’éparpiller. On veut bien manger,...
#140: Le mental à 1 milliard : les routines secrètes des CEOs de licornes – Mounia Erkha
https://youtu.be/ANBqR1zxjec Mounia, c’est celle qui murmure à l’oreille des CEOs des plus grandes licornes de la tech...
#139: Nutriscore, viandes, végétaux : ce qu’on t’a toujours caché – Sabine Bonnot
https://youtu.be/WrWaGxEdyD0?si=7Fqt-x-2T07c9S8T Alors qu'elle travaillait pour l'industrie agroalimentaire, Sabine...
#138 : La bienveillance au service de la performance ultime – Thierry Pick
https://youtu.be/JU6M6a0JFDw Cet épisode est une véritable masterclass de la performance par la bienveillance, ou...
#137: Le courage s’entraîne : les leçons d’une championne du vide – Domitille Kiger
https://youtu.be/od_qtoC0FzU On pourrait imaginer qu'après avoir sauté d'une falaise en basejump ou animé des...
#136: Devenir un athlète hybride et dominer l’Hyrox à 40 ans – Joffrey Voisin
https://youtu.be/C-x-eiP3c1A À plus de 40 ans, Joffrey Voisin est pourtant l'un des meilleurs athlètes mondiaux de...
#135: Et si les douches froides te rendaient plus faible ? – Christian Petten
https://youtu.be/nDRZhaL7mgg?si=8nWmJfyP1RoGBniB Et si on arrêtait de stresser encore plus un corps déjà à bout ?...
#134 : Jouer à la vie en mode Hard Level – Alex Rafaitin
https://youtu.be/lOGvBD8FC6U Seul, sans équipe marketing et presque sans budget, Alex Rafaitin a réussi l'exploit de...
#133 : Flexibilité métabolique : Mythe ou réalité ? -Anthony Berthou
https://youtu.be/LOr0hvVnEmA Anthony Berthou est pour moi l'un des plus grands experts français de la Nutrition....