https://youtu.be/LOr0hvVnEmA Anthony Berthou est pour moi l'un des plus grands experts français de la Nutrition....
Épisodes : Blog
#132 : Mindset des footballeurs : Les 10 secrets qui changent tout – Anthony Mette
https://www.youtube.com/watch?v=wY2jUm_f7Xo Docteur en psychologie, Anthony Mette est le préparateur mental de grands...
#131 : Pourquoi nager 14h dans l’eau froide est un entraînement parfait pour CEO – Gregor Ozbolt
https://youtu.be/SbJRMITMZlQ 14h dans une eau à 16°C pour traverser la Manche à la nage. Mais ce n'est que la face...
#130 : Comment penser, s’entraîner et réussir comme un champion – Barth Extraterrien
https://youtu.be/7vQUOdw5iAw Barth a interviewé plus de 300 athlètes de haut niveau et champions olympiques sur son...
#129 : Santé, Longévité, Performance : Les compléments décryptés par un expert – Éric Mallet
https://www.youtube.com/watch?v=bIXBYLR7Y4c Pratiquant de musculation, Eric s'intéresse depuis 30 ans à la science de...
#128 : Le protocole de Bryan Johnson : ça marche vraiment ? – Max Berthelot
https://youtu.be/Mq_KWHFDE9U Max est l'expert français de Bryan Johnson, ce milliardaire en guerre contre la mort. Il...
1 000 000x plus puissant qu’un antioxydant
La gestion du stress oxydatif est un enjeu majeur dans la prévention du vieillissement et la récupération sportive....
#127 : La VO2max d’InoxTag pour gravir l’Everest – Véronique Billat
https://youtu.be/hViPjvbGeb4 Veronique Billat est une spécialiste mondiale de l'endurance et de la VO2max. Combien...
#126 : Cette erreur qui brise tes performances – Stéphane Brogniart
https://youtu.be/YqDeXXPPv7Y Stéphane a fait des trucs de fou. Top 10 à l'UTMB, traversée de l'Atlantique à la rame,...
#125 : Trouver le chemin de la pleine santé au milieu du chaos – Pierre Dufraisse
https://youtu.be/G8ZSbqBG4LE En isolant les parties de leur ensemble, la Science nous donne l'illusion de comprendre...
#124 : Décuple ton Influence grâce aux Neurosciences – Guillaume Attias
https://youtu.be/9YKJeGq19Tw Notre cerveau prend 35 000 décisions par jour en mode automatique, sans même les porter à...
#123 : Pourquoi l’effort est surestimé – Olivier Pourriol
https://youtu.be/kXXsfyWnaO8 Il y a quelque chose de paradoxal lorsqu'on atteint le sommet de son art : il semble...