Épisodes

#136: Devenir un athlète hybride et dominer l’Hyrox à 40 ans – Joffrey Voisin

https://youtu.be/C-x-eiP3c1A À plus de 40 ans, Joffrey Voisin est pourtant l'un des meilleurs athlètes mondiaux de...

https://youtu.be/nDRZhaL7mgg?si=8nWmJfyP1RoGBniB Et si on arrêtait de stresser encore plus un corps déjà à bout ?...

https://youtu.be/lOGvBD8FC6U Seul, sans équipe marketing et presque sans budget, Alex Rafaitin a réussi l'exploit de...

https://youtu.be/LOr0hvVnEmA Anthony Berthou est pour moi l'un des plus grands experts français de la Nutrition....

https://www.youtube.com/watch?v=wY2jUm_f7Xo Docteur en psychologie, Anthony Mette est le préparateur mental de grands...

https://youtu.be/SbJRMITMZlQ 14h dans une eau à 16°C pour traverser la Manche à la nage. Mais ce n'est que la face...

https://youtu.be/7vQUOdw5iAw Barth a interviewé plus de 300 athlètes de haut niveau et champions olympiques sur son...

https://www.youtube.com/watch?v=bIXBYLR7Y4c Pratiquant de musculation, Eric s'intéresse depuis 30 ans à la science de...

https://youtu.be/Mq_KWHFDE9U Max est l'expert français de Bryan Johnson, ce milliardaire en guerre contre la mort. Il...

La gestion du stress oxydatif est un enjeu majeur dans la prévention du vieillissement et la récupération sportive....

https://youtu.be/hViPjvbGeb4 Veronique Billat est une spécialiste mondiale de l'endurance et de la VO2max. Combien...

https://youtu.be/YqDeXXPPv7Y Stéphane a fait des trucs de fou. Top 10 à l'UTMB, traversée de l'Atlantique à la rame,...