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#120 : Ce que le MMA m’a appris pour survivre à 65 jours d’Ultra-Trail – Antoine Clément
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#116 : Simplifier la nutrition : la méthode pareto pour la pleine santé – Dr Yoni Assouly
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#112 : Révolutions Médicales : Génétique, Épigénétique et Microbiote – Dr Didier Chos
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#109 : Viande rouge, l’ennemie qui vous veut du bien – Robin Rafaitin
https://youtu.be/phZLb9U5Jt8?si=1PQYHPMVojRk43o_ J'ai longtemps pensé que le secret de la longévité résidait en une...
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#100 : Vos questions, mes réponses ! – David Nicolas
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#99 : Élevons nos ambitions sexuelles – Margot Fried-Fillozat
https://youtu.be/i1dRzXtUKCI Quand j'étais jeune, j'avais une libido débordante. Et puis les responsabilités se sont...
#98 : Hack tes neurotransmetteurs pour doper ton énergie et ton humeur – Florence Pinheiro Ortolan
https://youtu.be/lwTJtbSXMnE?si=cz5uAkBBrVLtgHyn Les neurotransmetteurs régulent notre humeur, notre libido et notre...
#94 : La Science révèle le meilleur outil de récupération – Francis Degache
https://youtu.be/xcbsc-5LPH0?si=tBNAXxH1R5lAljhq Qu'est-ce qui optimise le mieux la récupération ? Le froid ou le...
#91 : Vaincre l’anxiété avec 150 kg – Julien Pineau
https://youtu.be/XuddJFKwWO0 Et si pousser un chariot de 150kg était la meilleure façon de guérir de l'anxiété ?...
#90 : La vérité sur la méditation – Kosho Loïc Vuillemin
https://youtu.be/VjJyxne0ERI J'ai toujours eu l'image du moine zen, frêle, illuminé, en harmonie. Loïc n'est rien de...