https://youtu.be/rV6g-bCGEXI Je suis passionné par la nutrition mais aussi un peu déboussolé par toutes les infos...
#112 : RĂ©volutions MĂ©dicales : GĂ©nĂ©tique, ĂpigĂ©nĂ©tique et Microbiote – Dr Didier Chos
https://youtu.be/Uj7r9Ge-Rv4 Depuis les années 90, le Docteur Didier Chos s'est passionné pour la micronutrition et a...
#109 : Viande rouge, l’ennemie qui vous veut du bien – Robin Rafaitin
https://youtu.be/phZLb9U5Jt8?si=1PQYHPMVojRk43o_ J'ai longtemps pensé que le secret de la longévité résidait en une...
#108 : Appliquer le principe Ultra-Simple dans la vie – Mathieu Lambert
https://www.youtube.com/watch?v=MgjdukOfQ64 Enchaßner l'UTMB, le Tor des Géants et le Marathon des sables en 6...
#100 : Vos questions, mes rĂ©ponses ! – David Nicolas
https://youtu.be/6nocvQodPj0?si=aywESwH8m3DW-Rb4 Pour l'épisode 100, c'est toi qui mÚnes la danse : je réponds à 12...
#99 : Ălevons nos ambitions sexuelles – Margot Fried-Fillozat
https://youtu.be/i1dRzXtUKCI Quand j'étais jeune, j'avais une libido débordante. Et puis les responsabilités se sont...
#98 : Hack tes neurotransmetteurs pour doper ton Ă©nergie et ton humeur – Florence Pinheiro Ortolan
https://youtu.be/lwTJtbSXMnE?si=cz5uAkBBrVLtgHyn Les neurotransmetteurs régulent notre humeur, notre libido et notre...
#94 : La Science rĂ©vĂšle le meilleur outil de rĂ©cupĂ©ration – Francis Degache
https://youtu.be/xcbsc-5LPH0?si=tBNAXxH1R5lAljhq Qu'est-ce qui optimise le mieux la récupération ? Le froid ou le...
#91 : Vaincre l’anxiĂ©tĂ© avec 150 kg – Julien Pineau
https://youtu.be/XuddJFKwWO0 Et si pousser un chariot de 150kg était la meilleure façon de guérir de l'anxiété ?...
#90 : La vĂ©ritĂ© sur la mĂ©ditation – Kosho LoĂŻc Vuillemin
https://youtu.be/VjJyxne0ERI J'ai toujours eu l'image du moine zen, frĂȘle, illuminĂ©, en harmonie. LoĂŻc n'est rien de...
#88 : Les secrets d’une machine humaine – Jean De La Rochebrochard
https://youtu.be/WAznKBjTJHg Il aime se définir comme une machine humaine, et les chiffres lui donnent raison : Il a...
#87 : Quel est ton Ăąge biologique ? – Maison de lâĂpigĂ©nĂ©tique
https://youtu.be/1L18G2jVcuo 20 ans séparent l'espérance de vie humaine de l'espérance de vie en bonne santé. Et nos...