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Épisodes : ⚖️ Équilibre vie personnelle et professionnelle
#105 : Le Secret des Ultra Productifs : ils travaillent moins ! – Jérémy Coron
https://youtu.be/_lqEqr6Ilgc?si=Kqi6pHkoIw50ZMdS Je suis du genre à vouloir en faire toujours plus. Pourtant, c'est la...
#104 : Construire sa vie rêvée grâce à l’IA – Marjolaine Grondin
https://youtu.be/l5jRtexx_4c Pendant 10 ans, Marjolaine a souffert du poids de Jam, la start-up qu'elle a fondée,...
#93 : Les origines de la Vie : performance et résilience – Michel Galiana-Mingot
https://youtu.be/ME8gmifcNcs?si=IYXiDRP7b6_85kh- Il y a quelque chose de troublant lorsqu'on étudie les Origines de la...
#83 : Plus sain que le bio – Emna Everard
https://youtu.be/FTJ8k2kKPH0?si=Myf0UlGO_VE0Oazu Comment faire ses courses quand on n’est pas expert en nutrition, et...
#81 : Le régime de la clarté mentale – Jack’s Team
https://www.youtube.com/watch?v=C2Acaeyx2s0&t=40s Crossfitteur, entrepreneur, créateur de contenu, et père, Jack a...
https://www.youtube.com/watch?v=L0sdCGaOSz0&t=3s Si tu prends soin de ton alimentation et de ton sommeil, tu te...