Barth est le spécialiste français des champions olympiques : il en a interviewé +300 au micro d’Extraterrien pour comprendre les secrets de leurs exploits et les appliquer à sa propre vie. Il me livre ses meilleures routines dans cet épisode passionnant.
#130 : Comment penser, s’entraîner et réussir comme un champion – Barth Extraterrien Lire la suite »
Comment rendre le cerveau productif ? En se basant sur les dernières recherches en Neurosciences, Jeremy Coron s’est atteler à percer les secrets de notre système. Et ce qu’il a trouvé est contre-intuitif : il faudrait travailler moins mais plus intelligemment pour démultiplier l’impact et la qualité de nos actions.
#105 : Le Secret des Ultra Productifs : ils travaillent moins ! – Jérémy Coron Lire la suite »
Après avoir revendu sa start-up Jam, Marjolaine Grondin s’est mise en quête de son ikigaï pour trouver du sens et choisir une vie intentionnelle. Ce voyage l’a poussée à explorer l’ayahuasca autant que l’Intelligence Artificielle, à nourrir sa curiosité, et à s’engager dans des projets aussi variés que des lieux de retraite pour entrepreneur ou un bootcamp pour lancer une boite en 30 jours avec l’IA. Une conversation philosophique, riche en outils, perspectives et idées novatrices.
#104 : Construire sa vie rêvée grâce à l’IA – Marjolaine Grondin Lire la suite »
La Vie est magique. C’est une machine qui se reconstruit toute seule. Par exemple, les cellules de notre corps se renouvellent entièrement toutes les 3 semaines. Fruit de milliards d’essais-erreurs, à la frontière entre l’ordre et le chaos, les principes qui fondent sa résilience sont à la base de tout. Des bactéries & des hommes bien sûr, mais aussi du fonctionnement des villes ou des entreprises. Comment en tirer parti pour gagner en performance ? C’est le sujet de ce nouvel épisode avec Michel Galiana, ex-patron de Sony, polytechnicien et passionné d’astrophysique.
#93 : Les origines de la Vie : performance et résilience – Michel Galiana-Mingot Lire la suite »
Comment faire ses courses quand on n’est pas expert en nutrition, et que la plupart des produits industriels sont du poison ? C’est pour répondre à cette problématique qu’Emna Everad a fondé Kazidomi, une épicerie bio, 100% en ligne, où tous les produits sont sains. Une idée lumineuse qui génère plus de 10M€ de CA
#83 : Plus sain que le bio – Emna Everard Lire la suite »
Comment concilier entrepreneuriat, sport intense et parentalité ? En cultivant la ressource la plus importante de l’expression du plein potentiel : l’ÉNERGIE. Et ça tombe bien car Jack’s Team est un expert du sujet et ça s’entend dès les premières minutes de cet épisode riche en hacks puissants !
#81 : Le régime de la clarté mentale – Jack’s Team Lire la suite »
Passionné de neurosciences et de prépa mentale, Quentin Viard utilise les outils des athlètes de haut niveau pour aider les entrepreneurs à atteindre leurs objectifs.
