L’homme est adaptivore : il est capable de manger des produits ultra-transformés remplis d’additifs toxiques et de gras trans à longueur de journée, de passer son temps enfermé dans des boites et confortablement assis sur...
Les émotions sont des messagers fondamentaux qui nous permettent de réagir à notre environnement. Mais la complexité du monde moderne et la multiplicité des informations qui y circule les rendent parfois difficiles à gérer. Pourtant,...
Médecin urgentiste et médecin du sport, Jean-Baptiste a fait une dizaine d’années d’études pour trouver comment sauver les gens et leur permettre d’être en meilleure santé. Au cours de son long périple, il a été...
À 60ans, certains attendent la retraite avec impatience, pétris de douleurs au dos, fatigués de leur travail ennuyant, et pressés de passer plus de temps sur leur canapé. Pas Franck Ropers. Fraîchement cueilli à 8h...
L’une des plus grandes forces de l’homme est sa capacité d’adaptation. Chaleur, froid, endurance, force, escalade, course, saut, il jouit d’une polyvalence hors norme dans le règne animal. Même si elle a de moins en...
En s’illustrant dans de nombreux trails et ultra-trails, Eric a passé sa vie à démontrer les ressources inépuisables et fantastiques du corps humain. Pourtant, en 2019, cet athlète de haut niveau, entraîneur et directeur du...
Il y a 20 ans, Julien buvait 1 litre de vodka par jour. Aujourd’hui pourtant, son sourire magnétique et sa vitalité débordante, irradient mon écran. Comme moi, il a changé radicalement de chemin à la...
Bercé par les aventures extraordinaires des super-héros de son enfance, Guillaume s’est lancé à corps perdu dans l’acquisition de nouvelles compétences pour en devenir un. Du parkour à la langue des signes, en passant par...
Notre corps, notre esprit et notre santé sont les fruits de nos choix quotidiens. Alors pourquoi chercher à guérir des problèmes en ne s’intéressant qu’aux symptômes, sans prendre en compte l’individu ? C’est là toute...
Depuis quinze jours, je n’utilise plus de dentifrice, ni de déodorant ou de savon. Ma seule arme réside dans une bouteille d’huile de Colza. Pourquoi en serait-il autrement ? Il est désormais communément acquis que...