🥰 Accepter ses émotions

#45 : Le secret de l’épigénétique des zones bleues – David Tan

David Tan a rencontré des centenaires en pleine santé dans plus de 70 pays différents. Cet explorateur des zones bleues s’est interrogé sur les secrets de la longévité et de la vitalité, et il en a extrait 5 piliers majeurs pour une vie intense. Dans ce nouvel épisode de Limitless Project, il me dévoile le fruit de ses recherches !

#23 : Dissoudre ses peurs, sexe tantrique et déscolarisation – Nicolas Hennion

Nicolas Hennion s’est engagé dans une quête personnelle de développement personnel depuis une décennie. Durant cette période, il a exploré diverses approches telles que la libération émotionnelle (Festen, Merti), les pratiques chamaniques ainsi que la respiration holotropique. Son objectif était de se libérer de toutes ses peurs et conditionnements, afin d’élargir son champ de conscience et devenir un individu plus libre.

#22 : L’ayahuasca comme voie d’accès au coeur – Alison

Récemment, j’ai eu la chance de participer à une retraite Ayahuasca en Suisse, ce qui s’est avéré être l’une des plus belles et des plus incroyables expériences de ma vie. Alison, la facilitatrice qui organise ces voyages psychédéliques, m’a gentiment accordé une entrevue pour répondre à mes questions sur cette expérience au cœur de soi-même.