💊 Compléments alimentaires

#59 : 9 hacks pour enrayer le vieillissement cellulaire – Vincent Foulonneau

Arrêter le vieillissement est le rêve de beaucoup d’hommes, et ça se prépare dès aujourd’hui. Enseignant-chercheur sur le sujet, Vincent Foulonneau m’explique comment on peut maximiser ces chances de devenir un centenaire en bonne santé. Mais nous parlons aussi de l’évolution de la performance, physique comme intellectuelle, en fonction des âges, de la grossesse à la retraite.

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#37 : Muscle ton cerveau autant que tes biceps – Franck Ropers

PNL, hypnose, sophrologie, hormèse, nutrition, musculation, arts martiaux… Franck Ropers s’est autant attaché à développer son mental que ses capacités physiques et pour y parvenir, il a expérimenté des tas d’outils ! Quels ont été les plus efficaces pour lui permettre de conserver un physique au top et une énergie détonante à 60ans passé ?

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#32 : La nutrition fonctionnelle au service d’une santé optimale – Elisa Marsaud

« C’est quoi cette soif de se faire plaisir et de mourir d’un cancer ? » Notre corps, notre esprit et notre santé sont les fruits de nos choix quotidiens. Et c’est en étudiant nos habitudes de vie qu’Elisa Marsaud élabore une matrice de nutrition fonctionnelle, et nous aide à optimiser notre santé et guérir de nos maladies.

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#14 : Microbiote, génomique, et médecine fonctionnelle – Georges Mouton

Quand la médecine conventionnelle cherche à masquer les symptômes, le Dr Mouton veut pour sa part déterminer et soigner les causes de la maladie. Un changement de paradigme qui gagnerait à être partagé par tout le monde… Donc n’hésite pas à écouter cet épisode et à le partager autour de toi !

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