En étudiant des athlètes, philosophes et artistes, Ollivier Pourriol a découvert comment réussir sans effort, en moins de 10 000 heures. Dans une étude, ce chiffre était présenté comme la clé de l’excellence, peu importe le point de départ et les prédispositions génétiques. En réalité, il faut beaucoup moins que ça, avec la bonne méthode.
#123 : Pourquoi l’effort est surestimé – Olivier Pourriol Lire la suite »
Enoch Effah est triple champion du monde de boxe, resté invaincu pendant 13 ans, avant de devenir entrepreneur. Sa vocation est de transférer les softskills d’un sportif de haut niveau pour aider les Leaders à devenir meilleurs : gérer la pression, gagner en clarté, développer la force d’impact par la qualité de présence… Des conseils précieux pour tous ceux qui veulent devenir Entrepreneurs de leur Vie !
#111 : Les routines d’un triple champion du monde de boxe – Enoch Effah Lire la suite »
Double championne du monde d’escalade de bloc, elle a ensuite sauté la plus haute paroi rocheuse d’Europe en Base Jump, avant de tutoyer les 82 sommets de plus de 4000m des Alpes. Accro à l’adrénaline ? Non, simplement passionnée par la vie. Si ces expériences intenses la font se sentir vivante, elle aime tout autant
#47 : Vivre intensément en tutoyant les sommets (Alpinisme & Base Jump) – Liv Sansoz Lire la suite »
Jean est un entrepreneur hors du commun qui se spécialise dans la préparation mentale. Passionné et déterminé, il utilise les connaissances acquises lors de ses différentes formations en hypnose, PNL, sciences du bonheur et bien plus encore, pour partager ses découvertes.
#25 : Comment prendre de meilleures décisions dans tout ? – Jean Rausis Lire la suite »
Certaines routines de vie peuvent-elles nous rendre plus performant, physiquement et intellectuellement ? À en croire Maxim Altenhoven, la réponse est oui ! Préparateur physique de l’équipe Fenix Handball de Toulouse, sportif de haut niveau, entrepreneur et fondateur de l’application de podcast Know Minut, la performance est au cœur de chaque seconde de sa vie.
#6 : 8 hacks pour performer dans le sport et entreprenariat – Maxim Altenhoven Lire la suite »
