Après une carrière en MMA, Antoine ClĂ©ment se lance dans l’ultra-trail et rĂŞve de courir un jour la mythique course Barkley. Pour espĂ©rer ĂŞtre sĂ©lectionnĂ©, il s’Ă©lance sur le Pacific Crest Trail, et traverse les États-Unis en courant 65km par jour pendant 65 jours. Une aventure hors norme riche d’enseignements !
Grâce Ă son entrainement de pointe, Geoffrey a survĂ©cu Ă une embuscade en Afghanistan. Mais ses combats ont laissĂ©s des traces indĂ©lĂ©biles dans son coeur et dans son âme. Un stress post-traumatique qu’il a rĂ©ussi Ă guĂ©rir par le sport et la quĂŞte de sens en crĂ©ant la Fondation RĂ©silience.
#119 : Transformer l’horreur en force – Geoffrey Hodicq Lire la suite »
L’aventurier RĂ©mi Camus me livre tous les secrets de sa prĂ©paration : ses entrainements, ses routines, sa nutrition, sa rĂ©cupĂ©ration… Comment forger un corps et un mental 4×4 capable de traverser l’Australie en courant, de descendre le MĂ©kong en hydrospeed, ou de nager 2650km en faisant le tour du littoral français ?
#115 : Masterclass pour survivre partout – RĂ©mi Camus Lire la suite »
Fondateur de Climb, une startup spĂ©cialisĂ©e dans les investissements financiers, Aldric est surtout un expert en investissement personnel : il a explorĂ© tous les outils d’amĂ©lioration de soi, mais Ă©galement les routines de la performance, pour maximiser son Ă©nergie et dĂ©cupler sa performance. Dans cet Ă©pisode, il partage ses meilleurs hacks pour passer de CEO normal Ă super guerrier, mais aussi beaucoup de philosophie sur notre rapport Ă l’argent.
Enoch Effah est triple champion du monde de boxe, restĂ© invaincu pendant 13 ans, avant de devenir entrepreneur. Sa vocation est de transfĂ©rer les softskills d’un sportif de haut niveau pour aider les Leaders Ă devenir meilleurs : gĂ©rer la pression, gagner en clartĂ©, dĂ©velopper la force d’impact par la qualitĂ© de prĂ©sence… Des conseils prĂ©cieux pour tous ceux qui veulent devenir Entrepreneurs de leur Vie !
#111 : Les routines d’un triple champion du monde de boxe – Enoch Effah Lire la suite »
Des relations de qualitĂ© boostent le système immunitaire, augmentent l’espĂ©rance de vie, rĂ©duisent les niveaux de stress, et nous rendent plus heureux. Mais comment trouver des gens qui partagent nos valeurs, susceptibles de nous Ă©lever et de nous inspirer ? Dans cet Ă©pisode, Caroline Arditti, auteure de « NOUS : l’Art de bien s’entouré », me donne ses meilleurs tips pour construire ta propre Tribu.
#107 : L’Art et la Science des relations optimales – Caroline Arditti Lire la suite »
Comment rendre le cerveau productif ? En se basant sur les dernières recherches en Neurosciences, Jeremy Coron s’est atteler Ă percer les secrets de notre système. Et ce qu’il a trouvĂ© est contre-intuitif : il faudrait travailler moins mais plus intelligemment pour dĂ©multiplier l’impact et la qualitĂ© de nos actions.
#105 : Le Secret des Ultra Productifs : ils travaillent moins ! – JĂ©rĂ©my Coron Lire la suite »
Après avoir revendu sa start-up Jam, Marjolaine Grondin s’est mise en quĂŞte de son ikigaĂŻ pour trouver du sens et choisir une vie intentionnelle. Ce voyage l’a poussĂ©e Ă explorer l’ayahuasca autant que l’Intelligence Artificielle, Ă nourrir sa curiositĂ©, et Ă s’engager dans des projets aussi variĂ©s que des lieux de retraite pour entrepreneur ou un bootcamp pour lancer une boite en 30 jours avec l’IA. Une conversation philosophique, riche en outils, perspectives et idĂ©es novatrices.
#104 : Construire sa vie rĂŞvĂ©e grâce Ă l’IA – Marjolaine Grondin Lire la suite »
Après avoir plantĂ© sa startup, Ulysse s’est lancĂ© dans la conquĂŞte de 100 dĂ©fis Ă travers le monde. Une folle Ă©popĂ©e Ă la dĂ©couverte des super pouvoirs endormis dans son ADN. Plonger en apnĂ©e Ă plus de 30m, participer Ă un combat de boxe thaĂŻ, apprendre les 1000 dĂ©cimales de Pi, ou encore Ă©crire un livre… Ses aventures l’ont poussĂ© Ă expĂ©rimenter la vie et Ă dĂ©couvrir sa nature profonde. Celle d’un Explorateur.
#103 : RĂ©ussir Ă planter sa start-up pour apprendre Ă vivre – Ulysse Lubin Lire la suite »
Baptiste dirige Pimpant, une entreprise du futur qui expĂ©rimente le full remote, la semaine de 4 jours et promeut l’Ă©quilibre vie pro vie perso. Mais est-ce que ça marche ? Ses salariĂ©s sont ils plus Ă©panouis, motivĂ©s et passionnĂ©s ? Peut-on rĂ©ussir et devenir une licorne lorsque la rĂ©ussite Ă©conomique n’est plus le principal driver ? RĂ©ponse dans cet Ă©pisode qui explore un nouveau modèle de travail !
#102 : Full Remote et Semaine de 4 Jours : La Recette du Succès – Baptiste Hamain Lire la suite »
