🧘 Méditation

#57 : Concevoir le business plan de la pleine sant̩ РDavid Germeau

En tant qu’entrepreneur, j’ai l’habitude de faire des business plans. Définir un cap et une stratégie pour l’atteindre, grâce à une analyse des forces à notre disposition et ainsi identifier les outils qu’il nous manque. Et si on utilisait cette ressource, non pas pour la réussite d’une startup mais pour celle de notre propre vie …

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#4 : V̩ronique Lugrin РLes 4 secrets de tous les exploits sportifs

Quel est le secret de la performance sportive ? C’est pour répondre à cette question que j’ai rencontré Véronique Lugrin, fondatrice du centre pluridisciplinaire EnMouvement à Lausanne. Elle a réuni autour d’elle préparateur physique, kiné, nutritionniste et psychologue, pour accompagner les sportifs du dimanche comme les athlètes olympiques dans la poursuite de leurs rêves.