🧘 Méditation

#57 : Concevoir le business plan de la pleine santé – David Germeau

En tant qu’entrepreneur, j’ai l’habitude de faire des business plans. Définir un cap et une stratégie pour l’atteindre, grâce à une analyse des forces à notre disposition et ainsi identifier les outils qu’il nous manque. Et si on utilisait cette ressource, non pas pour la réussite d’une startup mais pour celle de notre propre vie …

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#45 : Le secret de l’épigénétique des zones bleues – David Tan

David Tan a rencontré des centenaires en pleine santé dans plus de 70 pays différents. Cet explorateur des zones bleues s’est interrogé sur les secrets de la longévité et de la vitalité, et il en a extrait 5 piliers majeurs pour une vie intense. Dans ce nouvel épisode de Limitless Project, il me dévoile le fruit de ses recherches !

#12 : Champignons et état de conscience modifié – Staiv Gentis

Et si les champignons hallucinogènes pouvaient ouvrir de nouvelles voies neurales et participer à rendre notre expérience de vie encore plus intense pour le restant de nos jours ? C’est l’un des sujets que l’on aborde dans ce nouvel épisode avec Staiv Gentis, artiste, danseur, cascadeur, acteur et combattant.

#4 : Véronique Lugrin – Les 4 secrets de tous les exploits sportifs

Quel est le secret de la performance sportive ? C’est pour répondre à cette question que j’ai rencontré Véronique Lugrin, fondatrice du centre pluridisciplinaire EnMouvement à Lausanne. Elle a réuni autour d’elle préparateur physique, kiné, nutritionniste et psychologue, pour accompagner les sportifs du dimanche comme les athlètes olympiques dans la poursuite de leurs rêves.