Comment prendre le contrôle de votre santé et surveiller votre métabolisme ? Dans cet épisode, Will Janssens, physiologiste de l’exercice, partagera ses meilleurs astuces pour stimuler l’énergie de vos cellules !
#21 : Foie de boeuf, lumière rouge et DMT – Will Janssens Lire la suite »
La méthode Wolf Movement d’Hugo Colin vise à développer toutes les capacités physiques pour nous transformer en Tarzans des temps modernes. Cette méthode encourage l’apprentissage de compétences telles que le ramper, le sauter, l’escalade, la chute, le combat, la survie et le secourisme, avec pour objectif d’augmenter notre adaptabilité.
#20 : Mouvement naturel et régime paléo – Wolf Movement Lire la suite »
Élève d’Ido Portal et sportif de haut niveau pendant 22 ans, Nomad Slim a depuis créé sa Movement Academy dans le but d’aider chacun à développer un corps capable de tout faire sans douleur ni restriction. Mais c’est aussi un alchimiste qui adore tout tester pour tenter d’optimiser son potentiel humain.
#16 : Potentiel humain, régime carnivore, et souplesse du léopard – Nomad Slim Lire la suite »
Quand la médecine conventionnelle cherche à masquer les symptômes, le Dr Mouton veut pour sa part déterminer et soigner les causes de la maladie. Un changement de paradigme qui gagnerait à être partagé par tout le monde… Donc n’hésite pas à écouter cet épisode et à le partager autour de toi !
#14 : Microbiote, génomique, et médecine fonctionnelle – Georges Mouton Lire la suite »
Comment entraîner notre résilience pour rendre notre corps et notre mental indestructible ? C’est là tout l’intérêt de l’hormèse que me présente aujourd’hui Pierre Dufraisse. L’idée ? S’exposer à de petites doses de stress, courtes mais intense, pour renforcer nos capacités d’adaptation.
#10 : 4 lois de l’hormèse pour devenir indestructible – Pierre Dufraisse Lire la suite »
Comment bien manger en 2021 ? Protéine, pain, laitages, jeune intermittent, qu’est-ce qui tient de la mode et de la science ? Pour répondre à ces questions, direction l’Australie, pour un podcast avec Nevin Barnett de la formation Bayesian !
#5 : Les mythes alimentaires VS la science – 5 Nevin Barnett Lire la suite »
