#104 : Construire sa vie rêvée grâce à l’IA – Marjolaine Grondin

Pendant 10 ans, Marjolaine a souffert du poids de Jam, la start-up qu’elle a fondée, toujours plus lourde à pousser. Et puis elle a trouvé son Ikigaï, intersection de ses passions, expériences et compétences. Soudain, l’Univers s’est rangé à ses côtés, et tout est devenu plus simple.

Exprimer ses zones de génie, choisir une vie intentionnelle, être avant de faire, écouter ses tripes, et s’autoriser. S’autoriser à la curiosité, à l’intensité de projets stimulants, à danser seule dans son salon, ou à regarder une émission de téléréalité banale. S’autoriser à explorer sa conscience, à redécouvrir sa nature profonde, éclairée par les médecines comme l’ayahuasca ou la psilocybine. S’autoriser à être pleinement soi et à embrasser les contraires qui font toute la beauté de la vie.

Allier ambition et épanouissement. Technologie et nature. Voir en l’IA une formidable opportunité de vivre pleinement, plutôt que de craindre de s’y éteindre. Rempli d’analogies équivoques, d’expériences inspirantes, et de réflexions nourrissantes, cet épisode est une ode à l’exploration dans toute sa diversité.

L’essentiel de l’épisode

• La qualité de présence est cruciale pour bien vivre le moment présent. Cela inclut de s’écouter : plus tu écoutes ton corps, plus il te parle honnêtement.
• Tu peux créer des projets ambitieux tout en respectant tes besoins.
• Embrasse les challenges avec gratitude. Les challenges sont inévitables et proportionnels au confort recherché. Le cerveau a tendance à oublier le positif, alors rappelle-toi toujours des aspects positifs de tes expériences.
• Trouve ton Ikigai ! C’est cette intersection entre ce que tu aimes, ce que tu fais bien, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi tu peux être payé.
• Chacun a une zone de génie. Donne-toi la permission de réaliser ce qui est bon pour toi.

La routine matinale de Marjolaine (00:45)

• Je suis rarement au même endroit et j’adapte ma routine à mon lieu ;
• Je médite, je prends des douches froides, je danse ;
• Je courrais après le temps quand j’avais ma start-up JAM ;

Le moment présent (06:20)

• La qualité de présence est super importante ;
• Si tu n’as pas le temps de méditer 20min par jour, c’est que tu dois méditer 1h ;
• Le confinement m’a aidé à changer ma perception du quotidien ;
• Quand on prend soin de ça, on se rend compte de ce qui ne va pas ;
• Plus on écoute son corps, plus il a un discours honnête ;

Créer des projets ambitieux en respectant ses besoins (23:00)

• Je pense que c’est possible, il y a des temps pour tout ;
• Je cherche plus un projet à impact ;
• Se mettre dans le courant est très important ;
• Le rôle doit changer au fil du temps ;
• On voudrait que ce soit tout le temps l’été dans notre vie alors qu’il faut toutes les autres saisons pour avoir l’été ;
• Chaque moment de vie doit être apprécié pour ce qu’il apporte ;
• La nature nous inviterait à être plus productif l’été et plus dans le repos l’hiver ;

La reconnaissance des challenges (44:30)

• Tu vas avoir des challenges à la hauteur du confort que tu vas chercher ;
• Il ne faut pas échapper à la vie mais trouver du soutien ;
• Il faut avoir de la gratitude des challenges que l’on rencontre ;
• Le cerveau oublie le positif ;
• Il faut choisir ses challenges ;
• Derrière chaque peur se cache un désir ;

Identifier son Ikigai (01:00:00)

• Il faut faire son Ikigai et c’est un moment magique ;
• Il faut réconcilier ce que l’on aime faire, ce que l’on fait bien, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi on peut être payé ;
• On a tous une zone de génie ;
• Il n’y a rien de plus triste que de ne pas être dans sa zone de génie pour avoir une reconnaissance sociale ;
• Avoir du respect pour soi et pour les autres ;
• J’aime aider les personnes à trouver leur Ikigai ;
• Il faut se donner la permission et la liberté de réaliser ce qui est bon pour nous ;
• Écoutez-vous, autorisez-vous, donnez-vous les moyens ;

Les enjeux de l’IA (01:19:00)

• J’ai rejeté la technologie après Jam mais ce n’était pas moi ;
• J’ai ressenti un vide existentiel ;
• Pour préserver ma qualité de vie, je me suis dit que je devais être aidé ;
• Les outils permettent de maintenir mon équilibre ;
• Le piège est de ne pas continuer à travailler plus ;
• Ce n’est pas parce qu’on peut que l’on doit ;
• L’IA permet à tout le monde de donner vie aux idées ;
• C’est marrant de travailler avec l’IA ;
• Le futur du travail est forcément lié à l’IA ;

L’expérience avec l’ayahuasca et la psilocybine (01:43:15)

• J’ai démarré avec la psilocybine ;
• J’ai fait l’ayahuasca au Costa Rica ;
• Cette expérience a changé ma trajectoire de vie ;
• Le moment le plus fort c’est quand ma vision m’a pris la main pour aller voir des moments de ma vie que je n’avais pas processé ;
• L’ayahuasca rouge est très physique contrairement à la bleue qui est plus de l’esprit ;
• Je suis ressortie avec une clarté que je n’ai jamais retrouvée ;
• Je me suis autorisée à faire ce que je voulais vraiment faire ;
• Tous les projets imaginés dans la jungle sont en train de prendre vie ;
• J’accompagne des gens avec la psilocybine ;
• Pour moi, ça aide à trouver sa place dans le monde et de travailler ses traumas ;
• Ma vision du monde est complètement bouleversée ;
• On anticipe pour économiser de l’énergie ;
• Un bébé pleure quand son parent part car il ne sait pas qu’il va revenir, il n’anticipe pas, il vit pleinement le moment présent ;
• Avec l’ayahuasca, on recrée des chemins neuronaux ;

Des hacks pour exploiter son plein potentiel (02:14:12)

• Protéger ses moments de focus avec des « mode avion » ;
• Le mouvement ;
• D’être ok de lâcher le cerveau avec des choses qui ne sont pas forcément nourrissantes ;

Une leçon de vie à transmettre (02:17:20)

• D’accompagner ses enfants à se découvrir en toute sécurité ;
• De ne pas avoir de projections pour ses enfants ;

Ressources

• Le site de Marjolaine
• Bootcamp IA
• Linkedin de Marjolaine
• Instagram de Marjolaine
• Épisode GDIY avec Marjolaine
• Épisode #85 : Entreprendre en burn-out – Alexandre Dana
• Épisode #42 : Exposition au froid, nature et simplicité : l’art du Toumo ! – Patrick Daubard
• Épisode #23 : Dissoudre ses peurs, sexe tantrique et déscolarisation – Nicolas Hennion
• Épisode #60 : Vibrer plutôt que planifier – Nicolas Hennion
• Épisode #10 : 4 lois de l’hormèse pour devenir indestructible – Pierre Dufraisse
• Épisode #86 : États modifiés de conscience avec le breathwork – Chhaya Purnima
• Épisode #22 : L’ayahuasca comme voie d’accès au coeur – Alison
• Épisode #12 : Champignons et état de conscience modifié – Staiv Gentis
• Café des guerriers
• Féroce
• L’équilibre pro-perso, c’est bullshit (pourtant j’ai essayé)
• Livre : Les Quatre Accords toltèques: La voie de la liberté personnelle
• Livre : L’année sauvage