đź’¤ Sommeil

#40 : Un tigre exubĂ©rant ne fait pas de pompes – Paul Landon

L’humain moderne est dĂ©connectĂ© de sa nature d’Homo Sapiens, et Paul Landon s’est donnĂ© pour mission de l’aider Ă  retrouver son exubĂ©rance perdue. Fondateur de la maison d’Ă©dition Ressources Primodiales et de l’institut de formation IMP, c’est aussi et surtout un homme passionnĂ©, profondĂ©ment bienveillant, guidĂ© par une envie toujours renouvelĂ©e de rendre le monde meilleur.

#4 : VĂ©ronique Lugrin – Les 4 secrets de tous les exploits sportifs

Quel est le secret de la performance sportive ? C’est pour rĂ©pondre Ă  cette question que j’ai rencontrĂ© VĂ©ronique Lugrin, fondatrice du centre pluridisciplinaire EnMouvement Ă  Lausanne. Elle a rĂ©uni autour d’elle prĂ©parateur physique, kinĂ©, nutritionniste et psychologue, pour accompagner les sportifs du dimanche comme les athlètes olympiques dans la poursuite de leurs rĂŞves.