Créatrice du Vitaliseur de Marion, auteure de Paléobiotique, Marion Kaplan est surtout une aventurière de la nutrition. Elle ne cesse de rechercher, d’apprendre, et d’expérimenter, pour trouver les secrets de la pleine vitalité. Ces domaines du moment ? Le régime cétogène, la micronutrition et la génomique.
#77 : Expérience avec le cétogène et la génomique – Marion Kaplan Lire la suite »
Le sourire lumineux de Marina est à l’image de sa passion pour le mieux-être qui lui a valu le prix d’ « entrepreneuse influente » de l’année. En fondant Archie, elle s’est donné pour mission de dépoussiérer ce vieil élixir aux multiples vertus : le vinaigre de cidre. Une simple cuillère à soupe a changé sa vie, mais aussi celle de son père diabétique et de sa mère atteinte d’une leucémie.
#67 : Activiste du mieux être et entrepreneur accro au vinaigre – Marina Lemaire Lire la suite »
Arrêter le vieillissement est le rêve de beaucoup d’hommes, et ça se prépare dès aujourd’hui. Enseignant-chercheur sur le sujet, Vincent Foulonneau m’explique comment on peut maximiser ces chances de devenir un centenaire en bonne santé. Mais nous parlons aussi de l’évolution de la performance, physique comme intellectuelle, en fonction des âges, de la grossesse à la retraite.
#59 : 9 hacks pour enrayer le vieillissement cellulaire – Vincent Foulonneau Lire la suite »
Les mitochondries sont les centrales électriques de nos cellules, et plus elles seront en forme, plus tu auras d’énergie, de vitalité, et de santé. Depuis 30 ans, Anthony Berthou, nutritionniste, auteur et conférencier, cherche le moyen de les booster. Il livre ses meilleurs hacks dans ce nouvel épisode de Limitless Project !
Comment la science et la technologie peuvent-elles nous aider à upgrader notre potentiel, nos capacités cognitives et notre espérance de vie ? C’est là l’ambition du biohacking, un mouvement qui rassemble des expérimentateurs passionnés à travers le monde dont Guillaume Natas fait parti. Cet entrepreneur et artiste me livre le fruit de ses découvertes dans cet échange passionné !
#54 : Artiste, entrepreneur, biohacker et transhumaniste – Guillaume Natas Lire la suite »
Le Dr Georges Mouton est un médecin qui adopte une approche fonctionnelle de la médecine, en se concentrant sur le bien-être et la prévention des maladies plutôt que sur l’approche allopathique traditionnelle. Il étudie la génétique, les habitudes de vie et les niveaux de micronutriments de chaque individu afin de développer une approche personnalisée et efficace pour chaque patient.
#53 : Paléogénomique, fat bashing, et médecine fonctionnelle – Dr Georges Mouton Lire la suite »
Rudy Coia est expert en musculation et prépa physique, mais aussi entrepreneur à succès, auteur de plusieurs livres et plus récemment passionné de kayak. Il fut mon premier invité sur Limitless Project, et revient pour ce 50e épisode dans une conversation passionnante de 2h30.
#50 : Souffle d’acier, PPG et mindset de croissance – Rudy Coia Lire la suite »
Julien Venesson revient pour un nouvel épisode focus nutrition ! Ce passionné de littérature scientifique me livre le fruit de ses recherches pour améliorer son alimentation et sa santé !
Si tu fais de la muscu, que tu t’intéresses au régime paléo ou aux dangers du gluten, tu as forcément déjà entendu parlé de lui ! Julien Venesson est un journaliste scientifique indépendant spécialisé en nutrition et auteur de plusieurs ouvrages de référence.
#41 : Que manger dans cette jungle empoisonnée ? – Julien Venesson Lire la suite »
Athlète d’ultraendurance, mais aussi médecin spécialisé en biologie et médecine du sport, Fabrice Kuhn est l’auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et l’entraînement. Il a expérimenté le régime cétogène, étudié les modes de vie de nos ancêtres, suivi l’équipe de France d’haltéro pendant 10ans, et terminé plusieurs Iron Man. Son expérience, riche, variée et scientifiquement abreuvée, est donc une mine d’or à exploiter !
#36 : Régime cétogène, paléofit et ultra performance -Fabrice Kuhn Lire la suite »
