https://www.youtube.com/watch?v=bIXBYLR7Y4c Pratiquant de musculation, Eric s'intéresse depuis 30 ans à la science de...
Épisodes : 🥣 Jeûne intermittent
#117 : Ces Superaliments qui sabotent ta santé – David l’Orme Vert
https://youtu.be/Cqi_X37Jl3o Passionné de nutrition et de santé, David partage depuis 6 ans ses recherches sur sa...
#111 : Les routines d’un triple champion du monde de boxe – Enoch Effah
https://youtu.be/YapZ0zdHVOM?si=pTv389tuWVl6AgzJ Triple champion du monde de boxe et invaincu pendant 13 ans, Enoch ne...
#84 : Jeûner pour une vie plus intense ? – Fabien Moine
https://www.youtube.com/watch?v=bGi0ZJpu3x0 Le corps humain est une merveille d'ingénierie biologique, doté d'une...
#80 : La santé intégrative face à l’hypertechnologie – Fabien Moine
https://www.youtube.com/watch?v=SQmQL5yJn_Q&t=1s Je voulais parler des pouvoirs du jeûne avec Fabien Moine, l'un...
#74 : Comprendre le cortisol pour performer – Olivier Roy-Baillargeon
https://www.youtube.com/watch?v=5MAjPbGJPkI Le cortisol a mauvaise presse : considéré comme l’hormone du stress, ses...
#72 : Vivre 150 ans grâce au Biohacking ? – Dr Denys
https://www.youtube.com/watch?v=bmrrgzgewPk Et si le vieillissement n’était pas une fatalité, mais une maladie au même...
#56 : Électrise tes batteries cellulaires en nourrissant tes mitochondries – Anthony Berthou
https://www.youtube.com/watch?v=p17WsOAicyk De même que la société humaine a besoin d’électricité pour fonctionner,...
https://www.youtube.com/watch?v=-HeNO1-99Ng C'était en septembre 2020. J'étais arrivé sur le seuil de sa porte...
https://www.youtube.com/watch?v=9Q9-J7LYPjY Quel est le régime idéal ? Quels sont les aliments inflammatoires à éviter...
https://www.youtube.com/embed/0Cl-rQyFclc Il y a 20 ans, Julien buvait 1 litre de vodka par jour. Aujourd'hui...
https://www.youtube.com/watch?v=EqC6YQYZUGQ&t=2s Pour Brian Magnus, il n'y a que deux chemins dans la vie : soit...