#65 : Costume cravate ou vie sauvage ? – Mathieu Carpentier

Du haut de ses bureaux de verre et d’acier, l’homme en a oublié qu’il était un animal. Pourtant, du point de vue de son génome, la nature est sa maison. S’y reconnecter est riche de promesses, tant pour son bonheur que pour sa santé.

C’est ce qu’invite à faire Mathieu Carpentier, dentiste la semaine et guide de survie le week-end. Inviter les citadins à échanger leurs costumes contre une expérience brute au contact de leurs instincts naturels.

Car nos vies vont toujours plus vite, sont toujours plus remplies, sauf de l’essentiel. Aveuglés par cette course effrénée vers le succès et la richesse, entravés par notre besoin frénétique de consommer, nous en oublions de contempler, d’aimer, et de profiter.

Et si on ralentissait ? Et si on vivait, pleinement ? Au cours de notre échange, il me raconte ainsi quelques expériences originales, comme son immersion dans une tribu primitive de chasseurs de babouins, sa découverte du Yoga Toumo, ou son voyage psychédélique avec un crapaud empoisonné.

Ralentir pour mieux vivre (00:07:01)

• C’est essentiel de réapprendre à s’ennuyer ;
• Le jeûne est un état de relâche ;
• C’est difficile de lâcher prise de nos jours ;
• On a tous en nous des intelligences ;
• Dans la vie, il n’y a pas que le travail ;
• C’est important de savoir ne rien faire ;
• On peut être vite accro à la rentrée d’argent ;
• L’être humain est fait pour la survie à la base ;
• L‘humain ne peut tendre vers la performance que quand ses besoins primaires sont fixés ;
• L’essentiel, c’est le sens que l’on donne à sa vie ;

Une vie minimaliste pour plus de liberté (00:22:10)

• Il ne faut pas se laisser envahir par le matériel ;
• Plus on a de possession, plus on ressent de la pression, du stress ;
• Alors que se libérer de ses objets donne de l’énergie ;

Les défauts de la modernité (00:25:39)

• L’importance de l’environnement pour se créer une vie saine et vertueuse est primordiale ;
• Les villes et la modernité ne sont pas forcément en accord avec notre physiologie ;
• La technologie ne pourra jamais remplacer ce qui existe naturellement dans le monde ;
• Les conséquences négatives sont souvent invisibles ;
• L’Homme a tendance à nier qu’il est un animal ;
• Les sécrétions corporelles et naturelles ont un rôle ;

Concilier notre physiologie et le mode de vie imposé par la société (00:35:15)

• Il est important de tirer des conclusions de notre mode de vie passé, tout en restant connecté au monde actuel ;
• Il faut reprendre conscience de notre animalité et de notre environnement ;
• Le deuxième principe d’Hippocrate est de suivre la nature guérisseuse ;
• Il faut vivre le rythme naturel des choses et accepter de moins faire ;
• Il faut accepter de voir ce que l’on voit ;
• Mettre le doigt sur ce qu’on ne veut pas est très puissant ;
• Il y a un nivellement par le bas qui devient la normalité ;

Le partage des expériences de Mathieu Carpentier (00:51:27)

• Dans toutes ces expériences, j’ai dû m’intégrer à un petit groupe de personnes et c’est ainsi que je pense avoir appris le plus de choses ;
• Le Yoga Toumo : ce que j’ai aimé, c’est que chaque jour, on faisait la même chose mais avec de plus de en plus d’intensité ;
• Face au froid, on est tous vulnérables : notre ego s’estompe ;
• On cherche à coller aux supposées attentes des autres ;

Sortir de ses schémas de pensées (00:59:21)

• Les psychédéliques peuvent permettre de remettre en question son mode de vie ;
• On a du mal à sortir de ses habitudes/mode de pensées tellement elles sont ancrées dans notre cerveau ;
• Les psychédéliques peuvent permettre d’en sortir et d’appréhender autrement la Vie ;
• Mais il n’y a pas que les psychédéliques, le sport peut aussi faire ce rôle ;
• Le point commun, c’est l’expérience qui permet de s’élever et non l’écoute ou la lecture ;
• Sortir de sa zone de confort, ce n’est pas forcément faire des choses exceptionnelles ;
• Selon JJ-Rousseau, la civilisation a perverti la nature humaine ;
• Ce qui est important, c’est le processus : fais-le et expérimente ;

La polyvalence plutôt que la spécialisation (01:25:01)

• Les spécialistes peuvent en arriver à dire des bêtises car ils ne prennent pas de hauteur pour analyser une situation ;
• Il ne faut pas rester enfermé dans l’exploration d’une pratique ;

La philosophie de l’hébertisme (01:35:40)

• L’hébertisme c’est l’ancêtre des pratiques de parcours ou de MovNat encore ;
• La principale différence avec MovNat, c’est dans la pédagogie : l’hébertisme va mettre en avant une pratique collective, avec de l’entraide ;
• L’hébertisme est une philosophie de vie, physique et mentale, développée par Georges Hébert à partir des années 1910 ;
• Il a constaté que les personnes les plus aptes à venir en aide, ce n’était pas forcément les mieux entraîner mais ceux qui avaient le plus de courage ;

La retraite Ayahuasca de Mathieu (01:40:02)

• L’expérience du Buffo a été puissante : j’ai vécu ça comme une petite mort ;
• Le vivre est beaucoup plus riche que de le lire ;
• Faire taire temporairement son ego peut permettre de trouver des réponses à ses questions ;

Les autres expériences psychédéliques (01:50:20)

• Les champignons peuvent faciliter la contemplation de notre environnement ;

Les routines de Mathieu Carpentier pour exploiter son potentiel humain (01:56:55)

• La douche froide ;
• Une pratique physique ;
• Aller arroser mes plantes, faire le tour de mon jardin

Un outil qui a changé son quotidien (01:58:35)

• Une bougie pour lire le soir dans mon lit

Réussir sa vie selon Mathieu Carpentier (02:00:40)

• Il faudrait d’abord déterminer les conséquences de ses actes et donc de sa vie ;
• C’est engendrer plus de positif que de négatif, de la valeur vertueuse pour soi, notre environnement et notre entourage ;

Place à ton défi (02:08:46)

• Mets ton téléphone dans un tiroir le soir et lis à la lumière d’une bougie 
• Livre recommandé : Les lois naturelles de l’enfant de Céline Alvarez

Ressources

• Instagram de Mathieu Carpentier

• Épisode #10 : 4 lois de l’hormèse pour devenir indestructible – Pierre Dufraisse
• Épisode #22 : L’ayahuasca comme voie d’accès au coeur – Alison
• Épisode #12 : Champignons et état de conscience modifié – Staiv Gentis
• Épisode #42 : Exposition au froid, nature et simplicité : l’art du Toumo ! – Patrick Daubard
• Épisode #1 : Vieillir en bonne santé grâce à la musculation – Rudy Coia
• Épisode #50 : Souffle d’acier, PPG et mindset de croissance – Rudy Coia
• Épisode #48 : StrongFirst : Simple, Efficace et Explosif – Jean-Francois Lopez 
• Livre : Les Nouvelles Promesses des psychotropes de Michael Pollan 
• Livre : Les dieux voyagent toujours incognito de Laurent Gounelle
• Livre : Ce qui ne nous tue pas – à la découverte de notre extraordinaire potentiel de Scott Carney
• Livre : Les lois naturelles de l’enfant de Céline Alvarez
• Livre : L’animal exubérant de Franck Forencich
• Festival du Potentiel Humain de Pierre Dufraisse
• Beyond Ultimate
• Newsletter : Mon voyage avec l’ayahuasca