Épisodes

#74 : Comprendre le cortisol pour performer – Olivier Roy-Baillargeon

https://www.youtube.com/watch?v=5MAjPbGJPkI Le cortisol a mauvaise presse : considéré comme l’hormone du stress, ses...

https://www.youtube.com/watch?v=WPwxqbNIwuk Le cerveau est aveugle. Il habite dans une boite noire, reçoit des...

https://www.youtube.com/watch?v=bmrrgzgewPk Et si le vieillissement n’était pas une fatalité, mais une maladie au même...

https://www.youtube.com/watch?v=C0z8865NRDo Eric Le Goff a bâti il y a 30 ans une entreprise à partir de rien qui...

https://youtu.be/gd8HtFdDXsw?si=-wuHCP_WTZwsoRb5 Je ferme les yeux sur ce lac lénifiant devant ma fenêtre et j’imagine...

https://www.youtube.com/watch?v=vEhLNsu4AjU Consommant 25% du glucose que nous absorbons, tellement puissant qu’il a...

https://youtu.be/WvSsghV_YU4 Je cours pour ma santé, pour mon bien-être, pour libérer ma créativité et évacuer les...

https://www.youtube.com/watch?v=U9SpTYwYU-o Le travail représente 80% du quotidien, alors autant que ce soit du KIFF !...

https://www.youtube.com/watch?v=oL3YSfSfC9A « Dans 3 ans, je gagnerai les jeux Olympiques. » C’est ce qu’a...

https://www.youtube.com/watch?v=xwH-S5G9bWM Du haut de ses bureaux de verre et d’acier, l’homme en a oublié qu’il...

https://www.youtube.com/watch?v=EhWBa3BHeyI Nous respirons 22 000 fois par jour. 22 000 occasions de réguler notre...

https://youtu.be/k1v9tJY8mtw TikTokeur à 950 000 abonnés, Dali n’a pas vraiment le profil des invités que je reçois...