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#94 : La Science révèle le meilleur outil de récupération – Francis Degache
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#91 : Vaincre l’anxiété avec 150 kg – Julien Pineau
https://youtu.be/XuddJFKwWO0 Et si pousser un chariot de 150kg était la meilleure façon de guérir de l'anxiété ?...
#90 : La vérité sur la méditation – Kosho Loïc Vuillemin
https://youtu.be/VjJyxne0ERI J'ai toujours eu l'image du moine zen, frêle, illuminé, en harmonie. Loïc n'est rien de...
#88 : Les secrets d’une machine humaine – Jean De La Rochebrochard
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#87 : Quel est ton âge biologique ? – Maison de l’Épigénétique
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#86 : États modifiés de conscience avec le breathwork – Chhaya Purnima
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#84 : Jeûner pour une vie plus intense ? – Fabien Moine
https://www.youtube.com/watch?v=bGi0ZJpu3x0 Le corps humain est une merveille d'ingénierie biologique, doté d'une...
#81 : Le régime de la clarté mentale – Jack’s Team
https://www.youtube.com/watch?v=C2Acaeyx2s0&t=40s Crossfitteur, entrepreneur, créateur de contenu, et père, Jack a...
#80 : La santé intégrative face à l’hypertechnologie – Fabien Moine
https://www.youtube.com/watch?v=SQmQL5yJn_Q&t=1s Je voulais parler des pouvoirs du jeûne avec Fabien Moine, l'un...
#77 : Expérience avec le cétogène et la génomique – Marion Kaplan
https://youtu.be/MPCvge4jugk?si=p2ZSyP3epQPoA4Se Née par césarienne puis nourrie au lait de vache et aux...
#76 : Dynamiter ses peurs grâce à la Dépolarisation – Pierre David
https://www.youtube.com/watch?v=gQZ1f-JZ8iE Pierre David a accompagné plusieurs médaillés olympiques à repousser leurs...











