Sors de ta Zone pour devenir AntiFragile 🪓

#101 : Comment vaincre l’Enduroman et changer de vie – Cyril Blanchard

https://youtu.be/aluD6yGcM7w Partir de Londres baskets aux pieds, traverser la Manche après un run de 140km, puis...

https://youtu.be/6nocvQodPj0?si=aywESwH8m3DW-Rb4 Pour l'épisode 100, c'est toi qui mènes la danse : je réponds à 12...

https://youtu.be/7MZdBJrS92k?si=5kSJIqcDqwTAzgec Deuxième hors série Beyond The Ultimate dans lequel je débriefe mon...

https://youtu.be/jKcOXjM-Zq4?si=S8Rebp35QpGYpbS2 J'ai décidé de courir 4 courses de 250km en autonomie dans 4 des...

https://youtu.be/WAznKBjTJHg Il aime se définir comme une machine humaine, et les chiffres lui donnent raison : Il a...

https://www.youtube.com/watch?v=dqje81J3Grc WOW ! Qu'est-ce que c'est bon de rencontrer un gars qui a cette flamme...

https://www.youtube.com/watch?v=tHOoa-rlCIM Juste un coup de pédale après l’autre. 20h par jour, pendant 12 jours....

https://www.youtube.com/watch?v=5MAjPbGJPkI Le cortisol a mauvaise presse : considéré comme l’hormone du stress, ses...

https://www.youtube.com/watch?v=U9SpTYwYU-o Le travail représente 80% du quotidien, alors autant que ce soit du KIFF !...

https://www.youtube.com/watch?v=oL3YSfSfC9A « Dans 3 ans, je gagnerai les jeux Olympiques. » C’est ce qu’a...

https://youtu.be/k1v9tJY8mtw TikTokeur à 950 000 abonnés, Dali n’a pas vraiment le profil des invités que je reçois...

https://youtu.be/TkFm9bNmHUc J’ai souvent parlé de ce bouquetin au regard pétillant de malice qui m’a emmené vivre des...